Можно ли делать массаж груди при мастопатии. Техники массажа

Можно ли делать массаж при мастопатии – строго врачебное назначение

Среди заболеваний молочных желез мастопатия занимает одно из ведущих мест. Чаще болезнь наблюдается у женщин репродуктивного возраста. Постановка указанного диагноза требует принятия комплексных лечебных мер, к которым относится и массажная терапия. А можно ли делать массаж при мастопатии, даст заключение маммолог в зависимости от конкретного случая.

Мастопатия: о чем следует знать

Мастопатия — это устаревшее название диагноза, который в современной формулировке звучит как фиброаденоматоз молочных желез. Болезнь представляет собой уплотнение и разрастание участков соединительной ткани, эпителия протоков, альвеол.

Начальная степень заболевания, связанная с уплотнением тканей, называется диффузной мастопатией. Она имеет ряд форм: железистую, кистозную, фиброзную, смешанную (например, кистозно-фиброзную).

Дальнейшее прогрессирование болезни вызывает узловую мастопатию, при которой формируются узлы. Состав новообразований может иметь различный характер (желеобразный, мягкий, твердый). Опасность заключается в том, что развитие данной патологии предрасполагает к появлению злокачественных образований.

Симптомы и факторы, способствующие заболеванию

Симптоматикой, заслуживающей внимания при подозрении на мастопатию, могут быть:

— наличие уплотнений в тканях груди;

— ощущения болевого синдрома;

— выделения из сосков (случаются редко).

К простому диагностическому способу обнаружения признаков заболевания относят периодический профилактические самоосмотры и пальпацию груди, которые необходимо регулярно проводить каждой женщине.

К наиболее частым причинам возникновения болезни относятся:

— предрасположенность наследственная;

— патология эндокринная;

— нарушения в период грудного вскармливания, связанные с кратковременностью и отказом от него;

— наступление поздней беременности;

— наличие большого числа абортов, хронический аднексит (воспаление придатков);

— пребывание в состоянии стресса.

Назначение массажа при мастопатии и противопоказания к нему

Использование массажных техник может оказывать эффективное воздействие при разных формах мастопатии Чаще всего массаж назначается при кистозном типе заболевания, при котором есть шансы полного восстановления. Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии иногда также рекомендуется, однако он не настолько эффективен и лишь оказывает положительное действие в комплексе лечебных мероприятий.

Противопоказаниями к массажу служат запущенные состояния болезни и ее тяжелые формы, а также:

— новообразования злокачественного характера;

— заболевания острые и воспалительные, протекающие с повышением температуры тела;

— травмирование молочных желез;

— покраснения и высыпания на кожных покровах (в том числе аллергического типа).

Подготовка к массажу груди и техника его проведения

Массаж груди при мастопатии проводится специалистом, владеющим техникой лечебного массажа. Непрофессиональные действия могут навредить здоровью пациентки и способствовать развитию онкологии. Перед началом сеанса массажист увлажняет руки специальным гелем для эффективного скольжения по коже. Массажное средство не должно содержать спиртов, чтобы не раздражать нежную кожу груди.

Пациентку укладывают на спину. Массаж начинается с плавных поглаживающих и расслабляющих движений, позволяющих определить положение и размеры уплотнений. Проводят прием растирания круговыми перемещениями с последующим переходом к зигзагам. Указанное действие улучшает кровоснабжение и лимфоотток в области груди, что благотворно сказывается на процессе рассасывания небольших уплотнений. Все движения следует выполнять по ходу направления движения лимфы.

Выполняют приемы сжимания и сдавливания кожи плавно и аккуратно. В конце процедуры выполняют серию вибрирующих движений кончиками пальцев, затем охватывают грудь ладонью, выполняя потряхивания.

Коротко о массаже спины при мастопатии

Четкого ответа на вопрос о возможности проведения массажа спины при мастопатии не дается. Каждый конкретный случай индивидуален и требует обследования и заключения маммолога. Массажные движения способствуют усилению кровотока, а при проработке шейно-воротникового участка частично затрагивается и большая грудная мышца, что крайне нежелательно при некоторых формах мастопатии. Также существует ряд болезней (сколиоз, остеохондроз), признаки которых нельзя игнорировать, так как их развитие в дальнейшем может привести к сильному болевому синдрому. В указанных случаях требуются врачебные консультации и, при необходимости, профессиональный массаж спины при мастопатии.

Существует несколько общих показаний, которые следует учитывать при массажных процедурах с проработкой спины:

— массаж носит строго расслабляющий характер;

— запрещено проводить его в положении на животе, а только стоя, сидя или лежа на боку;

— исключаются приемы, предполагающие приложение усилия и резкие движения.

Проведение самомассажа груди

Как уже отмечалось, предпочтительно при назначении массажа молочных желез при мастопатии обратиться к массажисту-профессионалу. При отсутствии такой возможности следует пройти специальное обучение у врача или курсы лечебного массажа при указанном заболевании для освоения тонкостей самомассажа. Только после этого следует решаться на подобный шаг. Итак, самомассаж.

На руки наносят масло (специальное, детское). Легкими круговыми движениями ладоней осторожно и медленно выполняют поглаживание груди и грудной клетки сверху. Перемещения рук выполняют строго по ходу тока лимфы без резких надавливаний. Далее переходят к круговым движениям пальцев по ходу часовой стрелки вокруг молочных желез, при этом важна комфортность ощущений. Зону ареол и сосков не затрагивают.

Процедура массирования должна проходить в медленном, спокойном ритме, без смены направления движений.

Самостоятельный массаж груди проводится ежедневно и занимает 10 минут. Для большего терапевтического эффекта разрешено применение эфирных масел с успокаивающим действием

Польза массажа при мастопатии

Выполненный правильно массажный курс способствует:

— расслаблению мышечных тканей груди и снятию болей;

— нормализации функций желез (сальных и потовых), устранению отечности;

— улучшению микроциркуляции крови и лимфооттока;

— снижению плотности кистообразований и уменьшению их количества;

— стабилизации психологического состояния пациентки.

Заключение

При доброкачественных формах мастопатии можно выполнять массаж. В большинстве случаев будет достигнут эффект, но лишь при условии выполнения четких рекомендаций маммолога и обращения к массажистам, имеющим медицинское образование и опыт практики лечебных массажей при мастопатии.

Упражнения для лечения мастопатии: Видео

Мастопатия

Это собирательное название для нескольких форм доброкачественных заболеваний молочных желез у женщин. Они возникают чаще всего в репродуктивном возрасте. Хотя точные причин мастопатии неизвестны, прослеживается связь патологии с гормональными нарушениями, которые являются следствием неправильного образа жизни, болезней репродуктивных органов или отсутствием беременностей. Но мастопатия может прогрессировать и приводить к более серьезным болезням, поэтому врачи рекомендуют соблюдать определенные ограничения.

Можно ли при мастопатии рожать

Молочные железы — это часть женской репродуктивной системы, основная функция реализуется после родов, во время кормления ребенка. Поэтому возникает вопрос, а можно ли при мастопатии рожать, не навредит ли это здоровью будущей мамы.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно обратить внимание на основную причину мастопатии — повышенную концентрацию эстрогенов и нехватку прогестерона в крови. Эстрогены вырабатываются максимально в первой половине менструального цикла, они стимулируют рост соединительной ткани в железе. Но прогестерон, который синтезируется после овуляции, защищает грудь от излишней пролиферации.

Во время беременности происходит аналогичный процесс. У женщины повышается синтез эстрогенов, но он отличается по структуре от того, что вырабатывается во время беременности, и менее активный. Еще больше возрастает концентрация прогестерона, главного гормона беременности. Он подготавливает молочную железу к лактации.

Эти изменения обладают защитным действием на молочную железу. Конечно, они не избавят от кист или узлов в груди, но остановят их увеличение. При диффузной форме значительно облегчат состояние. Поэтому рожать при мастопатии не просто можно, а нужно.

Можно ли делать массаж

Массаж относится к неспецифическим методам терапии и помогает при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мягких тканей. Массаж груди — менее распространенная процедура, чаще всего проводят общий массаж тела.

Механизм воздействия на организм связан с разогревом тканей, усилением в них кровотока. Это повышает доставку кислорода и питательных веществ, помогает ускорить регенерацию, уменьшить отечность и боль.

Можно ли делать массаж при мастопатии, зависит от самочувствия. Во второй половине цикла, когда часто появляется отечность груди, мастодиния, лежать на животе больно для груди, а массирующие и давящие движения для молочных желез будут неприятны и болезненны. Поэтому остается проводить процедуру массажа в первой половине менструального цикла или до появления неприятных симптомов. Но прямых противопоказаний к массажу нет.

Можно ли при мастопатии употреблять алкоголь

Алкоголь наносит вред любому организму, вне зависимости от объема потребления, типа и стоимости напитка. Связано это с особенностями метаболизма:

• детоксикация происходит в печени;
• для метаболизма алкоголя требуется большое количество печеночных ферментов;
• из-за окисления этанола снижается метаболизм стероидных гормонов;
• продукты метаболизма этилового спирта обладают прямым токсическим действием на ткани и сосуды.

Этанол нарушает метаболизм половых гормонов, поэтому они не успевают обезвреживаться в печени, в крови увеличивается концентрация эстрогенов. При мастопатии это означает стимуляцию патологического процесса. Поэтому пить спиртное при мастопатии крайне не рекомендуется.

Можно ли лечить мастопатию народными методами

Для лечения патологии молочной железы врачи составляют индивидуальные схемы, который учитывают тип заболевания, наличие кист, узлов или диффузные изменения в груди. Некоторые женщины бояться начинать с гормональных препаратов или других лекарственных средств и предпочитают народные методы лечения. Но можно ли при мастопатии пить отвары трав или использовать другие народные методы терапии.

Традиционно, лечение лекарственными растениями считается наиболее безопасным. Но на самом деле к нему нужно подходить с осторожностью и только после рекомендации врача. Некоторые лекарственные растения обладают способностью влиять на гормональный фон. Например, хмель действует как фитоэстроген и может повышать концентрацию гормонов. Зверобой также влияет на печеночный метаболизм стероидов и не рекомендован для лечения мастопатии.

Разрешена ли баня при мастопатии

Посещение бани или сауны — особый ритуал. Но при патологиях молочной железы необходима осторожность. Когда женщина находится в жарком помещении, это вызывает перегрев всего организма. Такое состояние не желательно для любых заболеваний, сопровождающихся пролиферацией тканей. Поэтому на вопрос, можно ли париться в бане при мастопатии, ответ отрицательный.

Нужно помнить, что некоторые формы мастопатии являются фоновыми процессами для рака молочной железы. Поэтому посещение бани увеличивает вероятность неблагоприятного исхода.

Загар, особенно в часы наибольшей солнечной активности, также перегревает организм. Но врачи допускают принятие солнечных ванн, если при этом защищать грудь и загорать утром до 12 часов или вечером после 17-18 часов.

Может ли мастопатия перейти в рак

Мастопатия — это не злокачественная опухоль. Но причины возникновения рака молочной железы и доброкачественного процесса приблизительно одинаковые. Это относительно или абсолютно повышенная концентрация эстрогенов в груди, которая может возникать в следующих случаях:

• при патологиях яичников;
• при дисгормональных гинекологических болезнях;
• при частых абортах;
• у нерожавших женщин или при первых поздних родах;
• при отказе от грудного вскармливания или кормлении больше года;
• при раннем менархе или позднем климаксе.

Риски формирования рака молочной железы выше при фиброзной форме мастопатии. Кисты значительно реже становятся злокачественными опухолями.

Поэтому женщинам необходимо тщательно следить за свои здоровьем, проводить самообследование молочных желез после каждой менструации и обращаться к маммологу, если возникают первые признаки этой патологии.

Что делать, если при мастопатии болит спина

Согласно совсем нерадостной статистике, с мастопатией приходится столкнуться половине всех женщин. Часть из них довольно успешно справляется с заболеванием, практически не испытывая дискомфорта.

У других же болит спина, ощущается скованность движений и сильная усталость. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: можно ли делать массаж спины при мастопатии и как еще бороться с болезнью.

Общая информация

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо знать, что представляет собой заболевание. Мастопатия — это собирательное понятие, которое означает разные нарушения в работе молочных желез. Чаще всего оно затрагивает женщин, чей возраст больше 25 лет.

Но бывает и так, что заболевание развивается немного раньше. Обычно полное выздоровление женщины происходит после естественного, успешного завершения беременности.

Согласно мнению медиков, облегчить течение болезни можно несколькими способами:

• ограничить употребления крепкого кофе, чая и соли;
• оставить вредные привычки, например, курение;
• защитить себя от стрессов и волнений;
• обеспечить себе полноценный отдых.

Существует четыре главных признака данного заболевания:

• сильная боль;
• огрубение груди;
• выделение жидкости из сосков;
• новообразования в молочных железах, например, узелки.

Это заболевание не приводит к развитию рака. Если появившиеся в груди образования не относятся к злокачественным, можно не беспокоиться. Для полного выздоровления достаточно пройти курс лечения.

Что может спровоцировать развитие мастопатии?

1. Раннее половое созревание и начало месячных.
2. Поздний климакс.
3. Аборты или отсутствие беременности.
4. Курение и другие вредные привычки.
5. Частые стрессы.
6. Нарушения в работе эндокринной системы.
7. Болезни половых органов.
8. Неправильно подобранные средства контрацепции. Это касается противозачаточных таблеток, в составе которых есть гормоны.
9. Полное отсутствие половой жизни.

Основная опасность заболевания в том, что оно может развиться до кистозно-фиброзной формы, которая увеличивает риск развития онкологических осложнений.

Полезная процедура

Как упоминалось, от мастопатии боль часто отдает в лопатку и спину. Пытаясь справиться с болью и дискомфортом, многие идут на прием к массажисту.

Массаж помогает улучшить общее состояние и получить заряд бодрости. В чем еще заключается его действие на организм:

• укрепляет иммунную систему;
• помогает сохранить эластичность кожи;
• нормализует кровообращение;
• уменьшает боль;
• снимает отечность;
• помогает снять напряжение с мышц и полностью расслабиться.

Массаж спины при мастопатии молочных желез поможет устранить неприятные явления, которые несет с собой заболевание. В организме активизируется процесс выработки коллагена.

Благодаря этому уменьшаются отеки, уходит ощущение скованности и болевые ощущения. Однако стоит помнить, что эта процедура является лишь частью комплексного лечения.

Массаж спины при мастопатии разрешается делать при любых сопутствующих заболеваниях. Но есть и исключения:

• вирусные, например, грипп и ОРВИ;
• болезни легких;
• заболевания системы дыхания.

При таких состояниях лечение подобным способом не принесет облегчения.

Массаж спины при любом виде мастопатии, например, при кистозно-фиброзной форме, должен проводиться в соответствии с некоторыми правилами:

1. Нельзя ложиться на живот. Сильное давление на грудь может стать причиной неприятных ощущений, например, боли.
2. Идеальная поза для массажа — лежа на боку или сидя.
3. Давление, оказываемое на мышцы спины, должно быть минимальным.
4. Не стоит массажировать переднюю часть грудной клетки, рефлекторную зону и мышцы грудного отдела.
5. Существует мнение, что нельзя разминать и шейно-воротниковый участок, потому что во время процедуры может быть затронута грудная мышца. Его нельзя назвать ошибочным или неправильным. Однако сейчас многие специалисты, делая общий массаж спины, если есть мастопатия, успешно минуют эту зону.

Запреты

Массаж при мастопатии имеет свои противопоказания:

1. Нельзя проводить процедуру, если в молочных железах были обнаружены злокачественные новообразования.
2. Стоит отложить массаж на более позднее время при повышенной температуре.
3. На теле есть повреждения, например, царапины, ожоги и т.д.
4. Есть аллергия на медицинские препараты или вещества, которые могут использоваться в процессе.

Проводить сеансы массажа, если мастопатия отдает в спину и приносит дискомфорт, можно в больнице или дома. И в том, и в другом случае они должны проходить под контролем врача. Массаж даже небольшого участка тела оказывает воздействие на весь организм в целом.

Поэтому точно не известно, как он повлияет на мастопатию, в частности, на новообразования. Они могут даже исчезнуть или же, наоборот, увеличиться в размерах.

Итак, можно ли делать массаж спины при мастопатии? Ответ утвердительный. Но нужно избегать сильного давления на мышцы.

Желательно, чтобы массажист был профессионалом в своем деле и имел опыт работы с подобными заболеваниями. Неплохо перед курсом массажа пройти обследование и сдать анализы, чтобы исключить риск развития осложнений.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек

и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

« Нормально ли ощущать боли в спине после прививки Может ли болеть спина от кишечника — возможные причины и признаки »