Мастопатия и солярий

мастопатия солярий

Большинство врачей считают, что процесс развития мастопатии идентичен тому, который происходит при злокачественных опухолях. Поэтому главная опасность патологии — высокий риск трансформации ее клеток в раковые.

Болезнь начинает свое развитие на фоне эндокринных нарушений, поэтому чаще всего диагностируется у женщин с сахарным диабетом, ожирением, сделавшим множественные аборты, принимавших длительное время гормональные препараты (в том числе и противозачаточные). Обратиться к врачу нужно при появлении первых симптомов мастопатии:

болезненность и чрезмерная чувствительность молочных желез;
увеличение, набухание груди вне зависимости от дней менструального цикла;
появление выделений из сосков — жидкость будет вязкой и зеленоватого или сероватого цвета;
наличие уплотнений, которые прощупываются при самостоятельном обследовании.

Современные методы диагностики позволяют выявить патологию на ранней стадии развития. Если женщина будет соблюдать все рекомендации врачей и проводить назначенное лечение, то риск развития осложнений (в том числе и перерождение тканей в злокачественные) максимально снизится. Важно помнить о запретах.

Официальная медицина утверждает, что получать загар при заболевании можно, но делать это нужно крайне аккуратно. Что касается солярия, то его посещение не является категорическим противопоказанием. Женщине достаточно соблюдать следующие правила:

молочные железы необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей, то есть получать загар топлес категорически противопоказано;
уровень излучения ламп в солярии должен быть выставлен на минимальную отметку;
время пребывания под ультрафиолетовыми лучами не должно превышать 3 минуты, а первые сеансы и вовсе должны быть ограничены 2 минутами.

Перед посещением солярия нужно будет применять солнцезащитные средства, но втирать их в грудь нельзя. Их компоненты в основном синтетического происхождения и, впитываясь в кожу, могут негативно повлиять на процесс разрастания соединительной ткани.

Первое посещение должно быть согласовано с лечащим врачом, потому что на определенной стадии заболевания даже кратковременное воздействие ультрафиолетовых лучей противопоказано. Например, такой запрет накладывается при:

постоянно присутствующих болевых ощущениях в молочных железах;
наличии четко определяемых уплотнений и узелков;
постоянном выделении жидкости из сосков без привязки к ее цвету и консистенции;
увеличении груди, выраженном отеке.

Другие ограничения при заболевании:

любые физиопроцедуры, в том числе массаж, прогревания, наложение парафина;
длительное пребывание на солнце, даже если тело сокрыто одеждой;
отдых под прямыми солнечными лучами в часы, особенно повышенной активности светила — с 10-00 до 16-00;
посещение бани и сауны.

Категорически запрещено длительное пребывание на солнце

Все они в 100% случаев провоцирует ускорение прогрессирования патологии — клетки аномально разрастающейся соединительной ткани начинают усиленно делиться, воспалительный процесс обостряется.

При мастопатии нельзя заниматься слишком активными и агрессивными видами спорта, потому что любая травма молочных желез (даже сильное нажатие/давление) только усугубляет проблему. Хотя отказываться от умеренных физических нагрузок тоже нельзя — ожирение является одной из косвенных причин начала заболевания и поэтому коррекция веса в сторону уменьшения должна проводиться постоянно.

Так как при мастопатии важную роль играет состояние гормонального фона, то нужно будет предотвратить негативное воздействие на него извне.

Речь идет об алкогольных напитках и табакокурении — эти пристрастия обеспечивают патологическое течение процессов в эндокринной системе, некоторые гормоны могут вырабатываться в слишком больших или, наоборот, в очень маленьких количествах. Это даст «толчок» к прогрессированию мастопатии и трансформации клеток уже имеющихся уплотнений в злокачественные.

Некоторые маммологи и гинекологи категорически против посещения солярия и загара под солнцем в случае диагностированной мастопатии. Они аргументируют свое мнение тем, что любые тепловые воздействия ухудшают течение патологического процесса в молочных железах, обостряют воспаление.

Но нельзя забывать о том, что полный отказ от ультрафиолетовых лучей может привести к дефициту витамина D, снижению уровня иммунной системы и проявлению признаков депрессии, апатии.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при мастопатии.

Содержание

Немного о заболевании мастопатия

Патологический процесс, для которого характерно разрастание соединительной ткани и локализация в молочных железах, в медицине классифицируется как мастопатия. Большинство врачей считают, что процесс развития заболевания идентичен тому, который происходит при злокачественных опухолях. Поэтому главная опасность мастопатии — высокий риск трансформации ее клеток в раковые.

Обратиться к врачу нужно при появлении первых симптомов мастопатии:

болезненность и чрезмерная чувствительность молочных желез;
увеличение, набухание груди вне зависимости от дней менструального цикла;
появление выделений из сосков — жидкость будет вязкой и зеленоватого или сероватого цвета;
наличие уплотнений, которые прощупываются при самостоятельном обследовании.

Важно помнить о запретах — пациентка должна их неукоснительно соблюдать для сохранения контроля над заболеванием.

Рекомендуем прочитать статью о солярии при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете, можно ли посещать солярий при грудном вскармливании, мерах предосторожности при посещении во время кормления, а также о лампах в солярии для безопасного посещения при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о меланине для загара.

Можно ли ходить в солярий при мастопатии

молочные железы необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей, то есть получать загар топлес категорически противопоказано;
уровень излучения ламп в солярии должен быть выставлен на минимальную отметку, лучше потратить больше времени на получение красивого и выраженного загара;
время пребывания под ультрафиолетовыми лучами не должно превышать 3 минуты, а первые сеансы и вовсе должны быть ограничены 2 минутами.

Перед посещением солярия нужно будет применять солнцезащитные средства, но втирать их в грудь нельзя — их компоненты в основном синтетического происхождения и, впитываясь в кожу, могут негативно повлиять на процесс разрастания соединительной ткани.

Например, такой запрет накладывается при:

постоянно присутствующих болевых ощущениях в молочных железах;
наличии четко определяемых уплотнений и узелков;
постоянном выделении жидкости из сосков без привязки к ее цвету и консистенции;
увеличении груди, выраженном отеке.

Другие ограничения при заболевании

С диагнозом мастопатия женщина может полноценно жить долгие годы, но ей придется отказаться от некоторых вещей. Под запрет попадают:

любые физиопроцедуры, в том числе массаж, прогревания, наложение парафина;
длительное пребывание на солнце, даже если тело сокрыто одеждой — нужно предотвратить нагревание груди;
отдых под прямыми солнечными лучами в часы особенно повышенной активности светила — с 10-00 до 16-00;
посещение бани и сауны.

Эти противопоказания аргументируют тем, что все они нагревают кожу и ткани, что в 100% случаев провоцирует ускорение прогрессирования патологии — клетки аномально разрастающейся соединительной ткани начинают усиленно делиться, воспалительный процесс обостряется.

Смотрите на видео о фиброзно-кистозной мастопатии:

Речь идет об алкогольных напитках и табакокурении — эти пристрастия обеспечивают патологическое течение процессов в эндокринной системе, некоторые гормоны могут вырабатываться в слишком больших или, наоборот, в очень маленьких количествах и это даст «толчок» к прогрессированию мастопатии и трансформации клеток уже имеющихся уплотнений в злокачественные.

Другие мнения врачей

Врачи отчасти правы, но нельзя забывать о том, что полный отказ от ультрафиолетовых лучей может привести к дефициту витамина D, снижению уровня иммунной системы и проявлению признаков депрессии, апатии.

Эти состояния будут непосредственно влиять на динамику основного заболевания и в конце концов придется проходить курс витаминотерапию, лечение средствами для укрепления иммунитета и нормализации/стабилизации психоэмоционального фона.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать кормящей маме. Из нее вы узнаете, можно ли загорать кормящей маме в солярии и на солнце, а также о правилах безопасного загара при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о загаре при беременности.

Можно ли посещать солярий при мастопатии — спорный вопрос. Оптимальный вариант — серьезно отнестись к рекомендациям своего лечащего врача, ведь только он знает, насколько быстро прогрессирует патология, как реагирует на проводимое лечение, в каком состоянии находятся уплотнения.

Как ужиться с мастопатией? Какие препараты применять и когда планировать беременность? По поводу мастопатии у женщин много разных мнений. К чему стоит прислушаться, а что не принимать во внимание?

Консультирует кандидат медицинских наук, онколог-хирург, маммолог Ленинградского областного онкологического диспансера Дмитрий Андреевич Красножон. (www.krasnozhon.ru)

Болезненность и отечность груди перед месячными — это и есть мастопатия. Нужно срочно начинать лечение.

— Далеко не всегда так. Если дискомфорт в молочных железах появляется за несколько дней перед менструацией и затем проходит, это может быть вариантом нормы.

При истинной мастопатии в груди возникают специфические изменения. При диффузной форме это могут быть множественные мелкие узелки. При узловой — более крупные одиночные кисты. Чтобы уточнить диагноз, девушкам и женщинам до 35-40 лет нужно выполнить УЗИ молочных желез. А женщинам зрелого возраста — пройти рентгеновскую маммографию. Также имеет смысл сдать анализы крови на гормоны — эстрогены, прогестерон, пролактин.

По результатам диагностики уже можно будет судить о необходимости лечения. В легких случаях за течением мастопатии достаточно лишь наблюдать. При этом важно соблюдать здоровый образ жизни. Постараться минимизировать стрессовые ситуации. Вовремя пролечивать возникающие инфекции. Выделять время на физическую активность. Отказаться от курения. Не пить много кофе, не есть много жирного и сладостей. Включать в рацион больше овощей и фруктов, принимать витамины.

Также важно правильно выбирать бюстгальтер. Он ни в коем случае не должен сдавливать грудь. А еще — по возможности иметь полноценную интимную жизнь.

Мастопатия — следствие прерванных беременностей и злоупотребления контрацепцией.

— Определенная связь здесь действительно имеется. Аборт — огромный стресс для женского организма. Он почти никогда не проходит бесследно.

На самых ранних сроках беременности происходит перестройка молочных желез — их подготовка к будущей лактации. Искусственное прерывание беременности поворачивает эти процессы вспять. И поскольку это происходит не естественно, а насильственно, то возможны различные осложнения. Самое частое из них — гормональные нарушения. Они затрагивают и сферу гинекологии, и молочные железы. Особенно плохо, если подобные вещи происходят неоднократно.

Ухудшить состояние при мастопатии может и неправильный выбор контрацепции. Нередко женщины применяют такие средства без совета с врачом, без анализа своего гормонального статуса. Но если препарат не подходит, имеющийся дисбаланс в организме только усугубится. И на этом фоне обострятся процессы наподобие мастопатии.

К сожалению, современные женщины забывают о своем главном предназначении — рожать детей и полноценно вскармливать их грудью. Это одна из главных причин столь широкой распространенности не только мастопатии, но и рака молочной железы.

Но если планировать первые роды на возраст 20-25 лет и затем постараться родить еще хотя бы двух детей, риск этих заболеваний можно существенно уменьшить.

При диагнозе «мастопатия» нельзя загорать на солнце и в солярии, а также париться в бане и сауне.

— Это неправда. Хотя этот распространенный миф до сих пор поддерживают некоторые онкологи.

На самом деле солнце или лучи в солярии не вызывают мастопатию. Воздействие ультрафиолета может повышать риск развития рака кожи, но не опухолей молочной железы. Поэтому понемногу загорать при мастопатии не запрещается. Не стоит лишь находиться на солнце топлесс.

Сауна или баня при фиброзно-кистозной болезни также не противопоказаны. Даже напротив, они вызывают улучшение общего самочувствия. Нормализуют обменные процессы. Способствуют выведению токсинов из организма.

Тем не менее при активном использовании ультрафиолета, физиотерапии, массажа и косметологических процедур для тела нужно более пристально следить за грудью. Чаще проводить самообследование и наблюдаться у врача.

Точная причина мастопатии до сих пор неизвестна, поэтому и эффективных лекарств от этой болезни не существует.

— В этом утверждении есть некоторая доля истины. На сегодня известно, что мастопатия — не самостоятельное заболевание. А следствие возникших в женском организме гормональных нарушений.

В первую очередь, играет роль сдвиг в балансе половых гормонов, когда возникает избыток эстрогенов и дефицит прогестерона. Из-за этого у женщин также развиваются миома матки и эндометриоз.

Во-вторых, большое значение имеет снижение или повышение уровня гормонов щитовидной железы. Любые изменения ее функции отражаются на работе репродуктивной системы, на состоянии молочных желез.

Нередко к мастопатии приводят заболевания печени. Ведь в этом случае нарушается процесс утилизации половых гормонов. Доброкачественные изменения молочных желез также могут возникнуть при диабете.

В связи с этим специальных лекарств, которые бы раз и навсегда избавляли женщину от мастопатии, действительно не существует. Но есть немало препаратов, с помощью которых можно воздействовать на первопричины этой проблемы. И таким образом приостановить ее прогрессирование. Также существуют и средства для уменьшения ее симптомов.

Рано или поздно мастопатия превращается в рак.

— Мастопатия не является предраковым заболеванием и за редким исключением не перерождается в рак. Она не представляет опасности для жизни.

Однако узловые формы мастопатии могут симулировать злокачественные опухоли. Здесь требуется проведение процедуры под названием трепан-биопсия. Из подозрительной зоны груди берется маленький кусочек ткани. И затем изучается.

Окончательно избавиться от фиброзно-кистозной мастопатии можно лишь с помощью операции.

— Не совсем так. Оперативное вмешательство при мастопатии проводится лишь при подозрении на рак молочной железы. Оно возникает, во-первых, при узловой форме заболевания. И, во-вторых, тогда, когда обнаруживается слишком интенсивное деление клеток в молочной железе. Другие показания к операции сомнительны.

При мастопатии нельзя делать пластику груди — непременно будут осложнения.

— Категорического запрета на пластические операции при этом диагнозе нет. Но перед таким вмешательством необходимо проконсультироваться с маммологом-онкологом. Обязательно пройти обследование — как минимум сделать УЗИ молочных желез. Важно исключить малейшее подозрение на злокачественную опухоль.

Если врач обнаружит в молочных железах крупные кисты, скорее всего, предложит откачать их содержимое под местным обезболиванием. И лишь после полного заживления и контрольного осмотра можно планировать дальнейшие вмешательства.

При беременности и грудном вскармливании мастопатия всегда обостряется.

— Это одно из самых грубых заблуждений. Беременность и кормление грудью практически всегда улучшают состояние молочных желез. Ведь женский организм в эти периоды жизни выполняет свои природные задачи. В нем налаживаются гормональные процессы. Нормализуются ткани в молочной железе.

В начале беременности грудь может быть немного болезненной. Она увеличивается, набухает, становится более чувствительной. Но это не симптомы мастопатии.

Несмотря на возможные сложности и предрассудки, постарайтесь как можно дольше кормить ребенка грудью. При этом следите за профилактикой мастита — воспаления молочной железы. Берегите грудь от сквозняков. Предотвращайте застои молока и трещины сосков. Носите точно подобранное по размеру белье из натуральных материалов.

Многие женщины навсегда забывают о мастопатии именно после родов и долгой лактации.

Наталья ДАЛЬНЕВА

Солнце для груди

Можно ли загорать при мастопатии? Какие СПА-процедуры разрешены? И разрешается делать ли операции по увеличению бюста при кистах в груди?

На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Национального центра онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института им.П.А.Герцена Надежда Ивановна Рожкова.

Мне 33 года. У меня киста 4*5 мм, никаких болевых ощущений не испытывала. Хочу сделать операцию по увеличению груди. Возможно ли это при моей проблеме?

Евгения, по

— Киста — это не противопоказание для увеличения молочных желез. При увеличении груди в настоящее время имплант располагают под мышцей, то есть железа практически не страдает.

Но перед тем как принимать решение во благо эстетики, необходимо пройти консервативное лечение у специалиста. В вашем случае размер кисты небольшой, поэтому пункции не требуется. Однако необходимо контрольное УЗИ молочной железы для оценки динамики процесса, состояния самой кисты. Очень редко, но все-таки внутри нее могут формироваться разрастания, которые требуют более агрессивного лечения. Сегодня применяется современный щадящий метод удаления небольших кист — размером не более 2 см. Это вакуумная аспирационная биопсия. Она проводится в амбулаторных условиях под контролем УЗИ. На сегодняшний день — это достойная альтернатива хирургической операции по удалению кисты.

Врач — маммолог поставил диагноз фиброзно-кистозная мастопатия. Что это значит и какое лечение при этом назначается? Мы с мужем давно хотим ребенка. Могу ли я при таком диагнозе беременеть?

Наталья, Москва

— Мастопатия — это распространенное заболевание молочных желез, примерно 60% всех женщин сталкиваются с ним в своей жизни. Мастопатия очень многолика, она может быть смешанной, кистозной, фиброзной, также сопровождаться выделениями из сосков.

Понять, какая именно форма у вас и какое нужно лечение, можно только лишь после обследования. Оно включает в УЗИ и маммографию. Далее уже в каждом отдельном случае разрабатывается свой алгоритм лечения. Но сразу хочу сказать, в подавляющем большинстве применяются консервативные методы. Радикальный хирургический подход — скорее исключение, чем правило.

Мастопатия не является преградой для беременности. Более того, в некоторых случаях после родов состояние груди значительно улучшается. Но не следует впадать и в другую крайность, беременность — не метод лечения мастопатия. Поэтому сначала обследование, затем, если необходимо курс терапии, а только потом ребенок.

Мне 55 лет. Менопауза 8 лет. Появились в правой груди прозрачные выделения. Маммография и анализ выделений хорошие. Нужно ли дальше обследоваться?

Н.Л.Подольская, Санкт-Петербург

— Как правило, при таких выделениях из груди серьезных изменений в молочных железах не бывает. Но через шесть месяцев все равно целесообразно посетить врача. Это необходимо для того, чтобы оценить состояние молочных желез, выяснить, сохраняются ли выделения и каковы они. Также вам будет нужно сдать мазок для цитологического исследования. При изменении характера выделений нужно сделать маммографию, УЗ, а также дуктографию. На сегодняшний день — это единственный метод диагностики внутрипротоковых изменений.

Собираюсь на отдых в СПА отель. Можно ли при мастопатии загорать в солярии, принимать физиопроцедуры, например, инфракрасную кабину, делать грязевые обертывания?

Светлана Михайловна, Москва

— Мастопатия встречается часто, и нужно знать, какая именно разновидность у вас, и как она себя проявляет. При невыраженных изменениях и регулярном контроле у врача СПА -процедуры не запрещены.

Солярии тоже разрешаются, но в небольших количествах. Исключительно для придания лицу свежести, а значит и хорошего настроения вам.

А вот от грязевых обертываниях, думаю, стоит отказаться. Это процедура серьезного воздействия на организм, не надо активизировать общие процессы.

Мне поставлен диагноз фиброзно-кистозная мастопатия обеих желез. Назначены мастодинон, аевит. За последние четыре месяца сильно прибавила в весе. Влияет ли данное заболевание и эти лекарства на увеличение веса? Можно ли применять диеты для похудания?

Галина, Волгоград

— Эти препараты не замечены в таком действии. Они часто применяются в лечении мастопатии, и в некоторых случаях дают хороший эффект.

Скорее всего, причины прибавки в весе другие. Как показывает практика, в большинстве случаев виноваты наши привычки: есть вкусно и много. Не обращая внимание на то, что мы кладем в свою тарелку, в каком количестве и как часто. Вот только потом вдруг обнаружив, что не влезаем в любимое платье, начинаем резко худеть. Такие эксперименты с собственным здоровьем оборачиваются лишь новыми проблемами: после диеты вес не только начинает расти еще быстрее, но и часто нарушается обмен веществ.

Мой рецепт идеального веса прост: есть все, но понемногу и часто. «Понемногу» — значит горсть. А частые перекусы — тот же чай или кофе — необходимы для того, чтобы не было ощущения голода. Иначе вы съедите все, что есть под рукой, и нарушится вся программа по сохранению стабильного веса.

Может ли фиброзно-кистозная мастопатия переродиться в рак? Моя бабушка страдала от этого недуга. Есть ли риск его появления и у меня?

Татьяна Климова

— Вопреки распространенному мнению, мастопатия не является обязательным условием для развития рака. Лишь отдельные ее формы, которые встречаются довольно редко, могут приводить к онкологии. Тем не менее мастопатия требует лечения и наблюдения.

Если у бабушки был рак молочной железы, вам необходимо сделать ДНК-исследование крови на наличие мутаций генов BRCA-1 и BRCA-2. Если таковые обнаружатся, понадобится консультация специалиста-онколога плюс маммография и УЗИ молочных желез. Если состояние груди не вызывает опасений, то возможна консервативная профилактики рака. Для этого есть препарат на основе индол-карбинола, который действует на генетическом уровне и отодвигает сроки возможного развития онкологии. Или вообще исключает ее появление.

Если же есть изменения в молочных железах, то эта ситуация требует более взвешенного подхода. Например, у всех на слуху недавняя история с Анжеллиной Джоли, которая решилась на удаление обоих молочных желез и установление имплантов. Это, скажем так, довольной радикальный метод профилактики рака. Каждый волен сам выбирать, не скажу, что я полностью разделяю подобную точку зрения. Исходя из своего многолетнего опыта я уверена, в организме нет ничего лишнего, и за него надо бороться. Это делается всегда даже при выявленном заболевании, а здесь же речь идет только лишь о возможном риске.

Сейчас планируем летний отпуск. Разрешается ли ездить в жаркие страны, если есть фиброзно-кистозная мастопатия? Можно ли загорать?

Елена, по e-mail

— Не стоит рисковать и ездить в период активного солнца в жаркие страны при заболеваниях кожи. Это однозначно.

Мастопатия же — это не тот недуг, который накладывает серьезные ограничения на образ жизни. И ездить в жаркие страны и загорать при ней можно. Но вот только делать это нужно с умом, придерживаясь общих рекомендаций. Главное здесь не мастопатия, а риск развития меланомы. Поэтому не стоит находиться на активном солнце, правильнее немного позагорать до 11 утра и после 5 вечера. Полуденный зной лучше переждать в номере отеля — даже в тени солнце в это время суток довольно агрессивно. Осторожнее с купанием, многие забывают, что вода прекрасно отражает солнечные лучи, поэтому шанс перегреться и обгореть значительно выше.

У меня обнаружили мастопатию, а от вредной привычки — курения — я отказаться не могу. Насколько сильно сигареты влияют на болезнь? Слышала, при проблемах с грудью запрещены кофе и шоколад. Так ли это?

О.Д., Минск

— Курение — это серьезный негативный фактор, влияющий на организм в целом. Под удар попадают все органы и системы, включая и обмен веществ, гормональный баланс. А это отрицательно влияет и на состояние молочных желез. Поэтому найдите возможность побороть свою вредную привычку. Не получается самой, не стесняйтесь обращаться к специалистам.

По поводу кофе, а также шоколада, чая и прочих маленьких небольших слабостей скажу так. Абсолютных запретов нет, еда — это удовольствие, и лишать себя этого, не стоит. Главное — понемногу и иногда.

Галина ЖУКОВА

Литература:

З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
https://zagoraem.online/mastopatia-solyarij/.
https://wh-lady.ru/mastopatiya-i-solyarij/.
https://wh-lady.ru/solnce-dlya-grudi/.
Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.